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卵巢囊肿,不容小觑

来源:上海衡山虹妇科医院 进入客服答疑区,在线预约挂号

 卵巢囊肿,不容小觑!上海衡山虹妇科医院的医生说道:健康的身体对于任何一个人来说都是非常珍贵的,那么女性朋友如何呵护自己的健康呢?女性的卵巢承担着延续后代的责任,所以女性卵巢的保养是必不可少的。了解预防卵巢囊肿的方法就能够有效的预防患上卵巢囊肿!

    1、不宜久坐
    缺乏运动很容易导致气血循环障碍,卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”,较好每40 分钟后休息10 分钟。
 
    2、保持好心情
    卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关,但中医认为,其发生多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于调节心情,别让不良情绪伤了卵巢。
 
    3、每天花30 分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。
 
    4、不滥用激素类药物及滋补品,卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。
 
    5、处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。
 
以上就是预防卵巢囊肿的方法,希望能够为您带来帮助!医生提示:在患上卵巢囊肿时应先进时间前往医院就诊,切忌拖延时间,耽误病情!

 

 

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