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维他命可以治疗痛经?

来源:上海南浦妇科医院 进入专家答疑区,妇科疾病有问必答

   维他命可以治疗痛经?痛经对女性来说是个很头疼的问题,不少女性都为怎样缓解痛经而伤透了脑筋。上海南浦妇科医院的医生表示,有些妇女只要补充维他命,作运动及改变饮食习惯,就可以解决问题,而综合维他命可说是治疗痛经的较佳营养补充品。那么,服用维他命可以治疗痛经?

 

  女性朋友每个月都要和月经打交道几天,不是月经让你吃痛,就是你已经把月经摆平了。常用的密招肯定有保暖、不吃辣、不运动、不喝酒、按摩腹部等等。医生告诉我们,钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧张。然后喝一些鲜奶或者酸奶,很起作用的。

 

  一.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。预防经期综合症中就有一条是保持愉快的心情。

 

  二.维他命c为抗氧化剂,可能有助于减轻经前症候群的情绪紧张,而且维他命c是一种天然的抗组织氨,对月经前夕的过敏症有益。

 

  三.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。

 

  四.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤油脂过旺,改善皮肤的健康。

 

  医生提醒:维他命的确是可以治疗女性朋友的痛经,但是维他命不是全能的,患病后还是要及时的检查和治疗,维他命只是起一个辅助治疗的作用。如果您还有什么疑问可以点击在线医生进行咨询。

 

 

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