妇科炎症

阴道炎 宫颈炎 盆腔炎
尿道炎 附件炎 外阴炎

宫颈疾病

宫颈糜烂 宫颈炎 宫颈肥大
宫颈息肉

妇科肿瘤

子宫肌瘤 卵巢囊肿
妇科肿瘤 子宫内膜异位症

不孕不育

不孕常识 不孕原因
不孕诊断 不孕治疗

中医妇科

月经不调 白带异常 功血
带下病 外阴瘙痒 妇科杂症

月经不调的饮食规则有哪些

来源:乌鲁木济妇科 进入客服答疑区,在线预约挂号

   月经不调是困扰众多女性的一种妇科疾病,月经不调的发生是跟日常的情绪、生活习惯和卫生习惯有关,另外,不正确的饮食也是导致月经不调发生的主要原因之一。那么,月经不调的饮食规则有哪些?

  1、大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

 

  2、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

 

  3、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。

 

  4、月经过少:量少色淡、无血块者,小腹痛时,可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。

 

  5、面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

 

  以上就是月经不调疾病的日常饮食规则,我们一定要严格的遵守以上的饮食规则,在月经来潮前后我们一定要做好保暖工作,避免接触冷水和情绪过于激动等现象,保持愉快的心情和良好的睡眠,这样就能帮助我们缓解月经不调疾病的症状。

 

 

★乌鲁木济妇科优质服务项目公示★

我院为方便患者快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医计划,减少候诊时间, 经医院有关部门研究决定,开展网上预约绿色通道。
★网上在线预约★ 由妇科在线解答相关疾病问题,根据您的病情给予专业的个性化指导意见, 提供专业治疗方案,严格对病情保密。
★网上预约挂号★ 网上预约免医生挂号费,免排队等待时间。
★假日医生门诊★ 方便患者休息日看病,不影响上班,提供更人性化服务。

    

乌鲁木济河西佳仁医院是一家以特色专科为主的综合医院。医院坐落于江东区百丈东路693,医院门前即是朱雀社区公交站,交通十分便利。乌鲁木济佳仁中西医结合医院不仅是市医保定点医院。...详情>>


  • 乌鲁木济妇科

  • 乌鲁木济人流医院
虹妇幼医师团队
医师1
  二十多年妇科临床工作经验,在多家及医学杂志上发表学术论文数篇。 擅长治疗:子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、卵巢囊肿的微....详情>>
虹妇幼医师团队
医师2
  从事妇科专业多年,有扎实的理论基础和丰富的临床经验,熟练掌握常见....详情>>
乌鲁木济妇科

乌鲁木济妇科 | 妇科检查 | 医院新闻 | 妇科医生 | 看病经历 | 在线挂号 | 就医指南 | 来院路线 | 网站地图

乌鲁木济妇科地址:新疆乌鲁木齐市新市区乌鲁木济北路162号
医疗广告审查证明文号:(新)医广【2021】第 11-30-309 号

本网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,未经授权请勿复制及转载